Équipement de fitness à domicile

【Équipement de fitness à domicile 】 comprend une roue abdominale, une corde à sauter, une poignée, un extracteur en huit, une paire de supports push-up et un coussin à genoux

【Exercice complet du corps】 Une corde à sauter peut être exercée sur tout le corps, et avec la roue abdominale, le support push-up peut être entraîné à la force centrale de l’abdomen, plus le tendeur et la pince, vous pouvez exercer la force du bras pour résoudre vos besoins quotidiens en salle de sport

【Entraînement de la force du poignet】 La force du poignet est la puissance qui est utilisée tout le temps. La plupart des actions d’entraînement nécessitent une forte force du poignet. L’exercice régulier de la poignée augmentera la force du poignet, améliorant ainsi l’effet d’autres entraînements de force

【Entraînement des muscles abdominaux】 La roue d’exercice abdominale est utilisée pour exercer la graisse sur diverses parties du corps telles que l’abdomen, la taille, les fesses, les bras, etc. L’utilisation du coussin à genoux peut réduire efficacement les blessures au genou et ainsi jouer un rôle protecteur rôle

【Convient à tous les types d’exercices】 Cette combinaison de fitness convient à tous les niveaux de fitness, qu’ils soient débutants ou avancés